PILATES
PILATES is de ontspanning na een week hard trainen & werken! Je doet verschillende rek en strek oefeningen om het bindweefsel weer op te rekken.
Zo voorkom je blessures en ben je bewust bezig met je eigen lichaam.
Lestijden
Do: 9:00u
Za: 10:00u
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
Probeer ons uit. 14 Dagen Pas!
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Geef je dan hieronder op voor een 14 dagen pas. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op. Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.