Groepslessen

Wat zijn groepslessen?
Het training in groepsverband op motiverende muziek met een trainer die er voor jouw is!

Waarom groepslessen?
Niet gewoon wat doen maar groepslessen met een doel!
In een kleinschalige setting onder meer aandacht om op een goede manier het uiterste uit jezelf te halen tijdens de groepsles.

Bij Boddieplan gaan we weer een stapje verder bij de groepslessen. We zullen je namelijk de basis adviezen geven over voeding en metingen inplannen om vooruitgang te monitoren.
Dit allemaal onder persoonlijke aandacht onder professionele begeleiding in een kleinschalige setting!

  • Motiverend
  • Community (werkt stimulerend)
  • Plezier!
  • Eenzaamheid voorkomen
  • Kleinschalig
  • Persoonlijke aandacht

Ons aanbod: HIIT, CORE STABILTY, SPINNING, BOKSCONDITIE, KETTLEBELL, ZUMBA, BOOTCAMPS & HARDLOOP INTERVAL TRAININGEN.

Groepslessen 

1x per week

Kwartaal Half jaar Jaar
€ 40,- per maand € 35,- per maand € 30,- per maand

Onbeperkt

Kwartaal Half jaar Jaar
€ 65,- per maand € 60,- per maand € 55,- per maand

Rittenkaarten 

10 rittenkaart

Totaal 

€ 85,-

20 rittenkaart

Totaal

€160,-

Foto 17-ja

PowerYoga

Yoga is een betrekkelijk rustige ‘sport’. De instructrice begeleid je in gematigd intensieve en vloeiende vorm van yoga oefeningen om geheel te ons stressen en toch actief bezig te zijn. Deze vorm van yoga wordt ook wel Power Yoga genoemd. In een groepsles voer je de oefeningen alleen uit zodat je geheel tot rust kan komen.

Bootcamp en Hardloop interval trainingen

IMG_0274