Sport- & Afslankstudio

Be yourself, only better!

Het team van Sport- en afslankstudio Boddieplan staat voor je klaar om jou persoonlijk aandacht te geven bij het sporten en te begeleiden bij het behalen van jouw doel. Jij bent belangrijk!

Na een oriënterend gesprek volgt een analyse van jouw huidige gezondheid, op basis van een meting bepalen hoe we jouw doel gaan bereiken.

Smallgroup
Training onder begeleiding van een Personal Trainer met max. 5 personen op basis van jouw eigen unieke trainings- & voedingsplan?

Groepslessen
Kleinschalige groepslessen onder professionele en persoonlijke begeleiding met een doel!

Personal Training
Heb jij 1 op 1 coaching en hulp nodig bij je gedrag, voeding, training & herstel?

Slank & Fit 1.0
Uniek afslank programma dat in 3 maanden zorgt voor een aanpassing van je levensstijl op gebied van sport, voeding, gedrag & herstel!

Meld je aan voor de proefweek

Naam *

E-mail *

Telefoonnummer *

Neem je iemand mee? *

Wanneer kunnen we je terugbellen?

Blog

  • Voeding en afvallen   Tip 1. Eet langzaam verterende voeding Enkelvoudige koolhydraten (zoals aardappelen, rijst, wit brood, noedels en suikers) worden snel verteerd, verhogen insulinewaardes en bevorderen vetopslag. Bovendien krijg je van deze

Sport- en afslankstudio Boddieplan Heerhugowaard is aangesloten bij: