Groepslessen

Maandag

9:00 Boksconditie

9:30 Buikspieren kwartier

19:00 Spinning HiiT

19:45 Buikspieren kwartier

20:00 HiiT (Hoge intensiteit interval training)

Dinsdag

09:30 HiiT (Hoge intensiteit interval training)

10:00 Buikspieren kwartier

19:00 Dance Fitness

19:45 Buikspieren kwartier

20:00 Boksconditie

Woensdag

07:30 HiiT (Hoge intensiteit interval training)

9:30 Buikspieren kwartier

19:00 Spinning Hiit

19:45 Buikspieren kwartier

20:00 HiiT (Hoge intensiteit interval training)

Donderdag

10:00 Buikspieren kwartier

19:00 BBB (Buik, Billen, Benen)

19:30 Mobiliteit

Vrijdag

07:30 BBB (Buik, Benen, Billen)

9:30 Buikspieren kwartier

Zaterdag

09:00 HiiT (Hoge intensiteit interval training)

09:30 Buikspier kwartier

10:00 Power Yoga

Zondag

BOOTCAMP!

  • 6 januari
  • 3 februari
  • 3 maart
  • 7 april
  • 5 mei
  • 2 juni

10:00 verzamelen bij SKEEF – Park van Luna Heerhugowaard